Bent u geboren om obees te zijn?

Obesitas kan voor een deel erfelijk bepaald zijn maar is geen excuus meer om extra kilo’s. mee te sjouwen. Ook al heb je slechte “vetgenen” je kan ze voor 40% vernietigen door te bewegen.

Ruth Loos ( 39) uit Schilde, leidt een obesitasgroep aan de Medical Research Council in Cambridge. Een prestigieuze overheidsinstelling, waar al 29 Nobelprijswinnaars uit voortkwamen.
In een ruim genetisch onderzoek onder 20.400 Britten, slaagde haar team erin enkele vetgenen te identificeren die obesitas veroorzaken. Voorlopig 12; je kan die genetische varianten via moeder en vader meekrijgen. Heb je geluk dan heb je er geen. Bij pech zit je met de maximale 24. Een gemiddeld mens heeft er 10 tot 13. Per slecht gen weeg je 450 gram meer. Voor een mens van 1,70 die 24 slechte genen heeft komt dit op 11 kg overgewicht.
Kan je aan dit genetisch lot ontsnappen?
Wie regelmatig beweegt kan tot 40% van die erfelijke genen ongedaan maken. Wie veel beweegt komt 370 gr aan per slecht gen. Beweeg je helemaal niet dan kan dat je 590 gram dikker maken. Je hoeft daarom niet uren te lopen of te fitnessen e.d. concludeert Loos uit de enquêtes die alle testpersonen invulden. Huishoudelijke taken zoals het gras maaien of een wandeling maken met de hond maken al een verschil. Ik hoop dat dit een bemoedigend signaal is aan de mensen die net als hun ouders, zussen, broers vechten tegen de weegschaal en ook aan de huisartsen. Zij denken vaak ook door de familiale voorgeschiedenis is er niets aan te doen. Niemand is per definitie geboren om dik te zijn. Ook al blijft het feit dat je aan 60% van je genetische vetbagage niets kan doen. Toch is er een interessant punt dat we verder moeten onderzoeken: wie extreem genetisch belast is, valt van sport meer af dan de gemiddelde mens. Niet alleen omdat er gewoon meer vet te verliezen is. Er zit ook een mechanisme achter. Op langere termijn zou de farmaceutische industrie specifieke medicijnen kunnen ontwikkelen tegen het effect van de vetgenen. Dat zou een echte doorbraak zijn.
Dijk je obesitas in dan dijk je ook diabetes en hart- en vaatziekten. De ontdekking van de 12 vetgenen maakt het extra aanlokkelijk om je eigen genen te laten testen. Maar dit is duur en niet relevant.
Wat zou je doen als je het weet? Kijk naar je ouders en je weet al veel. Zijn ze allebei obees, dan heb je zelf 5 tot 15 keer meer kans. Op 3 Britten is obees tegen 1 op 4 in Vlaanderen
Oplossing
1 Meer bewegen, sporten minstens 30 min per dag
2. Gezonde, uitgebalanceerde voeding die alle voedingsstoffen bevat zoals onze shake bestaat in 6 lekere smaken ( vanille, chocolade, aardbei, tropische vruchten cappuccino en cookies en cream  en lekkere maaltijdrepen. bestaat in 2 variaties rood fruit met yoghurt en chocolade
3. 1,5 à 2 liter water drinken eventueel aangevuld met onzekruidendrink bestaat in 4 smaken naturel, citroen, perzik en framboos) of Aloë Vera 
Voor meer advies of vragen mail naar info@herba-carine.be of bel 09/348.91.53 of GSM 0497/07.55.47 of via onze website www.herba-carine.be
Onze trouwe klanten worden beloond. Vraag bij uw eerste bestelling uw loyaliteitskaart aan en geniet van de talrijke voordelen.
Voor mensen die woonachtig zijn te Lokeren en directe omgeving vraag uw proefpakketje aan. Om in aanmerking te komen  sms " proefpakket" naar  0497/07.55.47.
advies en begeleiding met resultaat